COACHING

Vilket är receptet för att nå det man vill?

Ofta är det som står mest i vägen hur man ser på möjligheten att kunna nå det man önskar. Ibland krävs det att man tar i tankesätt och tankar som håller en tillbaka och hindrar en från att nå det man vill. Kanske har man vuxit upp med en begränsad syn på vad som är möjligt dels rent generellt och dels för ens egen del. 

När du fokuserar på det inre faller det yttre på plats – ofta lägger vi tid på att forcera, kämpa och pressa fram det man vill ska hända – när du istället fokuserar på att utveckla dig själv så du blir den person som uppnår det du vill, når du dina mål på ett roligare, enklare och smidigare sätt.

Genom att skapa en inre förändring skapar du de förutsättningar du behöver för att nå det du vill – det är först när du tror att du kan nå det du vill som du kommer att göra det. Coachingen går ut på att successivt:

• ändra de tankesätt som inte tar dig dit du vill, det som händer i hjärnan är vi styrda av men vi har också makten att ändra tankesätt och skapa nya som tar oss dit vi vill
• bygga upp en ny relation med dig själv så du kan känna tillit till din inre röst så du steg för steg tar dig i mål
• ge dig själv möjlighet att utforska vem du är och kan vara när du inte håller dig själv tillbaka, lyssnar på andras åsikter eller strävar efter att passa in i normen
• utforska hur ditt eget värde sätter din standard och hur det sätter gränserna för din potential
• lyfta fram dina personliga egenskaper och se det unika i dig som en tillgång och ge dig själv tillåtelse att vara den du är fullt ut och skapa det liv du vill
• skapa förståelse för att det som öppnar upp möjligheter är att du fokuserar på att må bra, tar hand om dig själv och gör det du tycker är kul 

Ändra din tillvaro genom ändrade övertygelser

Jag har utvecklat coaching baserat på de grundläggande övertygelser som är avgörande när du vill göra en förändring:

• JAG ÄR VÄRD MÖJLIGHETER – du vet att du har möjligheter baserat på vad du tycker du är värd att ha, uppleva, göra
• JAG DUGER – du vet att du är tillräcklig som du är och behöver inte konkurrera eller jämföra dig med någon
• JAG ÄR UNIK – du är här för att vara den bästa versionen av dig själv och att fira den unika person du är
• JAG GÖR TILLRÄCKLIGT – du har balans mellan att göra/jobba och vara/vila
• JAG VET INOM MIG – du följer ditt eget hjärta/inre röst och behöver inte extern bekräftelse

Online coaching tjänst

Det här är de unika fördelarna med att boka ett coaching-paket:

• du får din egen coaching-sida speciellt anpassad och inställd för dig
• flexibel coaching online och avstämning via chatt på dator/mobil
• allt sker i ”boxen” så du har allt samlat på ett och samma ställe
• steg-för-steg coaching som syftar till utveckling och förändring ett steg i taget
• du har koll på dina mål. din utveckling och nästa steg

Boka coaching här via bokningssystem ->

Jag erbjuder förmånliga erbjudanden på coaching-paket med 4, 6 eller 8 samtal – läs mer här: erbjudanden